2011-08-04 健康飲料? つぶやきつれづれ 最近牛乳を飲んでいます。 牛乳にコーヒーを入れてカフェオレ的な感じでね。 テレビで牛乳が熱中症予防に効くらしい…って聞いたもので。 1ヶ月くらい前に暑さにやられ(…って軽い熱中症だった)、 もうあのような思いはしたくない…って思いまして(切実) 最初は夕ご飯の時に飲んでたけど、寝付きが良くない気がしたので 途中から朝に飲むようにしてるけど。 もうすぐまた気温あがるって噂もあるので、 いよいよ成果が試される時なのさ。 効いてくれますようにー!