前々回に花粉症っぽい症状のことを書いたけど、
今回はその続きっぽいことを。
暖かくなってくると、くしゃみもだけど
眠くなったり、だるくなったりしてきます。
この時期はなかなかうまく動けないです。。
暖かい気温が安定してくると体が安定してくるまでの辛抱なんですけどね。
とかいってたら、今日はそこそこ寒いし…。
もうしばらく慣れるまでにはかかりそうだな。
そういや、この時期には漫画家の青木光恵さんのこの本を読む。
（9年目の未病生活／刊行は2013年）
この本読んでて思うけど、やっぱり健康には睡眠大事だなーと。
よく寝て、よく栄養取って乗り切りたいです。
いや、いつも眠いこと多いんだけどねw
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